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雪莲子桂圆羹

雪莲子桂圆羹

小杭是吃货吖

小杭是吃货吖

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这简直是无法形容的美好,选用了桂圆和法兰西玫瑰来和雪莲子、银耳配搭,稍微煮开的粉红玫瑰带着更为清新的花香味,这和普通的那些玫瑰花简直简直简直是不一样啊!!!桂圆的香气悄悄透出来,显得汤水变成浅浅的琥珀色,太美了,言语无法尽表我的喜爱,还是上图吧!美图最能表达我的深情爱意吖!
主料
桂圆15克
辅料
雪莲子30克古田丑耳25克法兰西玫瑰花5克
冰糖适量

雪莲子桂圆羹的做法,共8个步骤

雪莲子桂圆羹的做法图解1

1/8. 雪莲子提前一晚泡发

雪莲子桂圆羹的做法图解2

2/8. 这是泡发好了的样子,沥干水分备用。

雪莲子桂圆羹的做法图解3

3/8. 选一个约25g的古田丑耳,提前半天泡发。

雪莲子桂圆羹的做法图解4

4/8. 泡发后大了很多很多,沥干水分。

雪莲子桂圆羹的做法图解5

5/8. 将雪耳反过来用刀顺着雪耳背部的黄色耳根挖一圈,去掉黄色耳根。

雪莲子桂圆羹的做法图解6

6/8. 切碎,切得碎一点没关系的,雪耳在煮的时候还会继续发。

雪莲子桂圆羹的做法图解7

7/8. 将泡发好的雪莲子、雪耳、桂圆放进电饭煲或汤煲中,加2L的清水煮一个半小时,放入法兰西玫瑰花再煮半个小时加冰糖调味即可出锅。

雪莲子桂圆羹的做法图解8

8/8. 可以放进冰箱冷藏再食用更有风味哦!

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营养信息

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  • 雪莲子桂圆羹热量11 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物16.6 克
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