大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
水果西米露

水果西米露

温馨小饭桌

温馨小饭桌

10771人浏览
分享到:
收藏(880)
夏日炎炎,稍微活动一下就能让人汗流浃背,但能吃上雪糕、冰激凌,还有好多的饮品,就像这颜色漂亮,口感丰富的水果露,这样想一想,夏天就会好过许多呢!
主料
西米50克火龙果一个芒果一个
草莓适量
辅料
牛奶一袋蜂蜜适量

水果西米露的做法,共7个步骤

水果西米露的做法图解1

1/7. 草莓放入盐水中浸泡后,冲洗干净。

2/7. 西米放入开水中,煮至中间有一点白芯时,关火焖10分钟,捞出用凉水冲洗干净。

3/7. 芒果切成三块。

水果西米露的做法图解4

4/7. 将芒果肉取出。

水果西米露的做法图解5

5/7. 火龙果用取球器取出。

水果西米露的做法图解6

6/7. 将所有准备好的食材放入火龙果的壳中,倒入牛奶,蜂蜜。

水果西米露的做法图解7

7/7. 放入冰箱冷藏一会,味道更加好。

小窍门

◎熬煮过程中注意搅拌,避免西米粘锅。
点赞(5002)
分享到:
收藏(880)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

水果西米露的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10771人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 水果西米露热量543 千卡
  • 脂肪3.08 克
  • 蛋白质14.99 克
  • 碳水化合物67.46 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看