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盐焗走地鸡

盐焗走地鸡

落叶漫天飞

落叶漫天飞

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前几天,LG回家,家里嫂子送了鸡和鸭子。早上惦记着还有一只走地鸡在楼上耍,打算捉下来做盐焗鸡了。听LG说有一晚在楼上找它找了一圈,最后居然发现它飞到小树上躲起来了,哈哈。。。。。。。

经过我的一翻耕耘和苦斗,几道家常菜菜就做好了,比下馆子还方便呢。
主料
走地鸡1只
辅料
盐焗鸡粉1小包花生油1两芝麻油2钱
10克

盐焗走地鸡的做法,共6个步骤

1/6. 走地鸡一个杀好弄干净,用半包盐焗鸡粉把鸡的全身里外都擦均匀。再用盐和花生油各擦一次。然后静放20分钟。

2/6. 接着把鸡放电饭煲里面,盖上盖子插电煲15分钟。期间用筷子把鸡翻身两次。如果鸡比较大,可以按情况增加时间,但是一定要熟透才好。

盐焗走地鸡的做法图解3

3/6. 煲好的鸡夹出来放温。

盐焗走地鸡的做法图解4

4/6. 剩下的半包盐焗粉倒碗里,把花生油和麻油放锅里煮热淋在上面,筷子搅拌就是调料。(或者再加点煮煮出来的鸡汁)

盐焗走地鸡的做法图解5

5/6. 把放温的鸡砍件装盘,鸡肉淋上做好的调料就可以上桌。

6/6. 这次是自己杀的鸡,所以把鸡血留下来了。用锅煮点开水,再把鸡血倒进去煮熟捞起来,上面淋上鸡汁和调料,也不失为一道好菜了。

小窍门

1:这种盐焗鸡粉每包可以做一只2斤左右的鸡。
2:切熟鸡的刀和案板,最好是用熟食专用的。如果没有,就用开水把刀和案板都煮一下。这样吃起来比较安心。
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营养信息

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  • 盐焗走地鸡热量1321 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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