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煎小白条

煎小白条

一碗清粥

一碗清粥

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小白条小小的,细细的身材味道可好吃了。虽然鱼骨头比较多,但是只要炸的酥酥,那就吃不出骨头来的哦。
我对煎鱼有点抗拒,很害怕油四处飞溅,而且老公也觉得我烧的没有婆婆烧的那么好吃。为了这盘菜,请来了婆婆出手哦。还是和以往的一样好。
主料
白条鱼500克
辅料
鸡蛋1个生粉适量2克
黄酒5克

煎小白条的做法,共9个步骤

煎小白条的做法图解1

1/9. 准备的材料:小白条一斤,黄酒、盐、色拉油

煎小白条的做法图解2

2/9. 将小白条的鱼鳍剪掉,

3/9. 去鳞片,

煎小白条的做法图解4

4/9. 去内脏,

5/9. 将小白条放在一只碗中,方式了的黄酒,

煎小白条的做法图解6

6/9. 适量的盐,腌制10分钟,

煎小白条的做法图解7

7/9. 生粉 鸡蛋,搅拌均匀,

煎小白条的做法图解8

8/9. 将鱼放入鸡蛋生粉液中上浆,

9/9. 放入热油锅中,煎至两面金黄就可以了。

小窍门

1、油温一定7、8成热,转小火,煎鱼,
2、煎鱼的时候可要专心,及时翻面,
3、生粉 鸡蛋的时候,可以适量的放一些清水,容易搅拌。
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营养信息

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  • 煎小白条热量515 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物1.6 克
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