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鱼露煲小河虾

鱼露煲小河虾

膳道kitchenda

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虾中含米中含有丰富的镁、钾、碘、磷、甘氨酸、蛋白质和维生素A。
含有丰富的胡萝卜素,维生素A,维生素C,丰富的抗氧化剂
主料
小河虾300克鱼露100m
辅料
5克5克3克
鸡粉3克胡椒粉1克味精2克

鱼露煲小河虾的做法,共4个步骤

鱼露煲小河虾的做法图解1

1/4. 把虾剪除虾眼、须、洗净;

鱼露煲小河虾的做法图解2

2/4. 锅中倒油烧7成的时候倒入,炸虾至熟,倒出。

鱼露煲小河虾的做法图解3

3/4. 煲仔倒入鱼露加入姜进行调味。

鱼露煲小河虾的做法图解4

4/4. 接着倒入炸好的虾煲制3分钟加入葱段即可.

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营养信息

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  • 鱼露煲小河虾热量306 千卡
  • 脂肪1.09 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物39.05 克
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