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小河虾

( xiǎo hé xiā )
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简介小河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾,是优质的淡水虾类。它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得消费者青睐。

小河虾功效:通乳催乳促消化降血压抗早衰增强性欲提高性欲促进消化帮助消化补肾壮阳增强免疫力治疗高血压预防高血压防心肌梗死提高性功能增强性功能缓解神经衰弱预防动脉硬化
小河虾用于:畏寒、体倦、腰膝酸痛肾虚阳痿
小河虾禁忌:宿疾者、正值上火之时不宜
小河虾适宜:一般人均适宜

小河虾的功效与作用

小河具有补肾壮阳,通乳抗毒,养血固精,化瘀解毒,益气滋阳,通络止痛,开胃化痰功效。

河虾的选购技巧

新鲜的河虾呈绿色,体表有光泽,外壳清澈透明。头体紧密相连,尾节伸屈性较强,拉须有牢固感,肉质细密。质次河虾呈灰白色,头体容易脱落,尾节伸屈性差。虾体瘫软变色,有异味,为变质虾,不能食用。

小河虾的食用禁忌

宿疾者、正值上火之时不宜

体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜。

小河虾

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入93千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路24分钟
  • 跑步12分钟

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【材料】活的小河虾350克,葱3根,姜3片,盐2克,白酒一勺

【做法】1洗净,沥干,洒点白酒,让活虾有点醉意。2葱,姜,盐备好。3依次放入锅内:葱,姜,盐,虾,加点凉水,盖上锅盖,开火,,,4虾红了,好了,装盆。

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