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芹菜拌猪耳朵

芹菜拌猪耳朵

花鱼儿04

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主料
芹菜165克熟猪耳朵1个
辅料
剁椒适量料酒适量生抽适量
适量鸡精适量芝麻油适量

芹菜拌猪耳朵的做法,共15个步骤

芹菜拌猪耳朵的做法图解1

1/15. 材料:芹菜

芹菜拌猪耳朵的做法图解2

2/15. 熟猪耳朵、剁椒

芹菜拌猪耳朵的做法图解3

3/15. 将芹菜摘去叶子去根洗净、捞出。

芹菜拌猪耳朵的做法图解4

4/15. 放在案板上切成段,待用。

芹菜拌猪耳朵的做法图解5

5/15. 将熟猪耳朵放在案板上切开,待用。

芹菜拌猪耳朵的做法图解6

6/15. 随后,将切成段的芹菜入沸水中焯一下、捞出。

芹菜拌猪耳朵的做法图解7

7/15. 用凉水过凉。

芹菜拌猪耳朵的做法图解8

8/15. 接着,将过凉好的芹菜控干水分。

芹菜拌猪耳朵的做法图解9

9/15. 合入切好的猪耳朵和剁椒。

芹菜拌猪耳朵的做法图解10

10/15. 然后,加适量的料酒。

芹菜拌猪耳朵的做法图解11

11/15. 加适量的生抽。

芹菜拌猪耳朵的做法图解12

12/15. 加适量的盐。

芹菜拌猪耳朵的做法图解13

13/15. 加适量的鸡精。

芹菜拌猪耳朵的做法图解14

14/15. 加适量的芝麻油。

芹菜拌猪耳朵的做法图解15

15/15. 调味拌匀,即成。

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营养信息

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  • 芹菜拌猪耳朵热量33 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物3.9 克
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