主料 | ||
毛豆255克 | 茭白195克 | 里脊肉95克 |
辅料 | ||
料酒适量 | 生抽适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
1/15. 材料:毛豆
2/15. 茭白、里脊肉(已切片)
3/15. 将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
4/15. 将茭白剥壳清洗一下。
5/15. 放在案板上切成片,待用。
6/15. 将淘洗好的毛豆下入清水中锅焯开、至断生,捞出。
7/15. 烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
8/15. 翻炒翻炒。
9/15. 接着,合入切好的茭白,加适量的生抽。
10/15. 翻炒翻炒。
11/15. 然后,合入焯好的毛豆翻炒一下。
12/15. 最后,加适量的盐。
13/15. 加适量的鸡精。
14/15. 调味炒匀,即成。
15/15. 出锅,装盘。