| 主料 | ||
| 空心菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 小红椒1个 | 腐乳适量 | 腐乳适量 |
| 腐乳适量 | 腐乳适量 | 大蒜适量 |
椒丝腐乳空心菜的做法，共6个步骤
1/6. 蒜切片，红椒切丝
2/6. 空心菜洗净备用，根切掉
3/6. 根部可以切小段，焯水凉拌也是个小菜。
4/6. 蒜和小红椒下油，爆香
5/6. 下空心菜，炒软准备下个歩骤
6/6. 把腐乳块就汁，拌开倒入菜中，搅拌开。用筷子比较方便。盛入盘中完成
点赞(7429)
分享到：
腐乳空心菜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11513人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 椒丝腐乳空心菜热量71 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物3.6 克
相关知识
- 1腐乳(白)的营养分析_腐乳(白)的选购技巧_腐乳(白)的相关人群
- 2豆腐乳红烧肉做法和注意事项
- 3适量吃腐乳有五大好处其它
- 4腐乳(红)的营养价值_腐乳(红)的选购技巧_腐乳(红)的食用效果
- 5豆腐乳红烧肉做法和注意事项
- 6适量吃腐乳有五大好处其它
- 7腐乳(臭)的营养分析_腐乳(臭)的选购技巧_腐乳(臭)的相关人群
- 8豆腐乳红烧肉做法和注意事项
- 9适量吃腐乳有五大好处其它
- 10腐乳的功效与作用_腐乳的营养成分_腐乳的禁忌与副作用
- 11腐乳的营养
- 12腐乳的制作
- 13空心菜的选购技巧_空心菜的保存方法_空心菜的食用方法
- 14空心菜的功效与作用_空心菜的营养价值_空心菜的食用禁忌
- 15空心菜怎么做好吃
吃空心菜100克，热量20千卡
相当于洗脚5分钟消耗的热量...
吃腐乳100克，热量116千卡
相当于背包旅行17分钟消耗的热量...
吃腐乳100克，热量133千卡
相当于固定脚踏车19分钟消耗的热量...
拍黄瓜
蒜泥茄子
西湖醋鱼
虎皮凤爪
龟苓膏
韭菜盒子
苦瓜炒肉片
五仁月饼
香辣虾
醋溜白菜
炒面
腊八粥
