| 主料 | ||
| 冬菇3个 | 鸡肉4块 | |
| 辅料 | ||
| 红枣6个 | 枸杞30个左右 | 党参1条 |
| 黄芪15克 | 姜片3片 | 盐适量 |
补血补气养生汤的做法，共4个步骤
1/4. 把药材洗干净备用，红枣要去核
2/4. 鸡洗干净备用，只用4块调味而已
3/4. 把所有材料放入大碗里，加入姜片和热开水，电放锅煮饭开始就放入，饭好，汤好
4/4. 喝的时候，加入适量的盐（少盐更健康）
点赞(835)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12154人查看，0条评论
吃冬菇100克，热量212千卡
相当于太极拳53分钟消耗的热量...
吃鸡肉100克，热量167千卡
相当于郑多燕小红帽28分钟消耗的热量...
松鼠鱼
凉拌海带丝
韭菜盒子
青椒土豆丝
牛肉炖土豆
青椒炒鸡蛋
土豆炖牛肉
韭菜炒鱿鱼
千层肉饼
锅包肉
盐水鸭
小鸡炖蘑菇
