| 主料 | ||
| 鲜淮山适量 | 鸭子适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 葱适量 | 大蒜适量 |
| 盐适量 | 柱候酱适量 | |
淮山焖鸭子的做法，共1个步骤
1/1. 原料： 鲜淮山、鸭子;姜,葱,蒜各少许;盐、柱候酱少许。料酒一瓶盖。
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| 主料 | ||
| 鲜淮山适量 | 鸭子适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 葱适量 | 大蒜适量 |
| 盐适量 | 柱候酱适量 | |
1/1. 原料： 鲜淮山、鸭子;姜,葱,蒜各少许;盐、柱候酱少许。料酒一瓶盖。
吃淮山100克，热量56千卡
相当于骑马14分钟消耗的热量...
吃鸭子100克，热量240千卡
相当于触身式橄榄球30分钟消耗的热量...
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