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番茄紫菜蛋汤

番茄紫菜蛋汤

冷太太

冷太太

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这款汤真的很美味、酸溜溜的、不错的一道靓汤、家人都说好吃、我也比较喜欢烧、
主料
番茄一个紫菜适量鸡蛋一个
辅料
淀粉适量适量味精适量

番茄紫菜蛋汤的做法,共9个步骤

番茄紫菜蛋汤的做法图解1

1/9. 番茄去皮、切碎、[用筷子把番茄扎住在煤气上面烤一烤、皮就很容易剥下来了、开水烫也可以、要烫一点]

番茄紫菜蛋汤的做法图解2

2/9. 紫菜备用、

番茄紫菜蛋汤的做法图解3

3/9. 鸡蛋打散备用、

番茄紫菜蛋汤的做法图解4

4/9. 锅烧热放油、放番茄碎翻炒至7成熟、

番茄紫菜蛋汤的做法图解5

5/9. 放开水煮开、

番茄紫菜蛋汤的做法图解6

6/9. 放点生姜汁、没有的直接热锅时放一片姜、

番茄紫菜蛋汤的做法图解7

7/9. 煮一分钟后放入紫菜、不要太多、

番茄紫菜蛋汤的做法图解8

8/9. 倒入少许淀粉水勾芡、

番茄紫菜蛋汤的做法图解9

9/9. 缓缓倒入鸡蛋、边倒入边搅拌、放盐、鸡精、出锅、

小窍门

紫菜不要太多、紫菜会膨胀、看起来放的不多其实一煮就多了、
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营养信息

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  • 番茄紫菜蛋汤热量161 千卡
  • 脂肪9.99 克
  • 蛋白质19.27 克
  • 碳水化合物9.83 克
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