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黑芝麻糊

黑芝麻糊

清欢的烟火生活

清欢的烟火生活

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家里有许多家用小家电,就是没有豆浆机,因为有料理机可以把豆子打成豆浆,但是需要把打好的豆浆放在锅里煮有点麻烦,看到超市老款豆浆机打折促销,毫不犹豫买了一台,以后煮豆浆做早餐就方便多了。
主料
大米1/2杯花生1/2杯
辅料
黑芝麻1/2杯白糖适量

黑芝麻糊的做法,共5个步骤

黑芝麻糊的做法图解1

1/5. 大米提前用水泡2小时。

黑芝麻糊的做法图解2

2/5. 花生提前用水泡发2小时。

黑芝麻糊的做法图解3

3/5. 把泡好的大米、花生、黑芝麻放入豆浆机里。

黑芝麻糊的做法图解4

4/5. 加入适量水到1000毫升刻度线。

黑芝麻糊的做法图解5

5/5. 接通电源,选择“营养米糊”功能,按“启动”键,让豆浆机开始工作,豆浆机结束工作后即可食用。

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营养信息

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  • 黑芝麻糊热量1566 千卡
  • 脂肪52.9 克
  • 蛋白质28.8 克
  • 碳水化合物101.5 克
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