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银鱼小炒蛋

银鱼小炒蛋

宣大爷是胖妞

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橙子哥买了好多银鱼,嚷着要做银鱼丸子。我说我不会,只会炒鸡蛋。哈哈,银鱼炒鸡蛋也很好吃阿!
主料
银鱼适量鸡蛋适量
辅料
适量葱末适量

银鱼小炒蛋的做法,共6个步骤

银鱼小炒蛋的做法图解1

1/6. 把鸡蛋打散,加适量盐。

银鱼小炒蛋的做法图解2

2/6. 把银鱼洗净,清水泡十分钟。

银鱼小炒蛋的做法图解3

3/6. 把银鱼加入鸡蛋里。

银鱼小炒蛋的做法图解4

4/6. 热锅冷油,把银鱼鸡蛋液倒入。

银鱼小炒蛋的做法图解5

5/6. 翻炒至成型,加入些许鸡精,撒上葱花。

银鱼小炒蛋的做法图解6

6/6. 装盘即可。

小窍门

1.银鱼泡十分钟就够,久了就没有口感了。
2.最后可以加点酒。
3.银鱼本就带点咸味,所以鸡蛋里不需要加多盐。
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营养信息

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  • 银鱼小炒蛋热量267 千卡
  • 脂肪13.51 克
  • 蛋白质29.76 克
  • 碳水化合物0.72 克
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