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蟹中蟹

蟹中蟹

samncy

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最近是螃蟹的季节,昨天清蒸了螃蟹~今天下午回来,闲着无事,干脆就用还剩下的几只捣鼓个新鲜的~本着黑暗料理的目标,邪恶的琢磨了一下,结果做出来味道还不错,绝对是小清新和重口味的混搭品~ 可惜灯光昏暗,拍照技术欠佳T^T,不过总体来说还可以~大家不妨做来玩玩儿~
主料
螃蟹5只粉丝适量鱼露适量
辅料
素什锦适量大蒜适量适量
美极鲜榨适量白糖微量生抽适量
香油少量

蟹中蟹的做法,共10个步骤

蟹中蟹的做法图解1

1/10. 用料,图中的鸡蛋是乱入的,没有用到~螃蟹直接上锅蒸熟即可

蟹中蟹的做法图解2

2/10. 粉丝,其实半把就够了,用水泡软

蟹中蟹的做法图解3

3/10. 螃蟹只取蟹壳蟹黄

蟹中蟹的做法图解4

4/10. 把蟹黄蟹膏先单放在一边

蟹中蟹的做法图解5

5/10. 素什锦解冻,然后放少量油下锅稍稍翻炒,淋点儿美极鲜榨,然后盛出备用

蟹中蟹的做法图解6

6/10. 泡好的粉丝加入适量鱼露调味儿,不待见这个味道的亲可以加入生抽和适量盐搅拌匀

蟹中蟹的做法图解7

7/10. 把搅拌匀的粉丝卷起放入蟹壳中

蟹中蟹的做法图解8

8/10. 炒好的什锦和蟹黄铺在粉丝上。上蒸锅蒸十分钟

蟹中蟹的做法图解9

9/10. 蒜拍成泥,加入醋,生抽,糖一点,淋香油拌匀

蟹中蟹的做法图解10

10/10. 出锅后淋上蒜汁即可

小窍门

这个是玉米粒和蒜泥加上醋的神奇混搭~ 甜甜咸咸的海鲜风味儿,味道还不错,挺鲜的。有机会可以试试哟~摆成了螃蟹的样纸,是不是还有点儿像~哈哈~
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营养信息

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  • 蟹中蟹热量873 千卡
  • 脂肪2.79 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物124.65 克
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