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香煎藕盒

香煎藕盒

竹影无痕

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俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人。现在正是吃藕的最佳季节。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,药用价值相当高。
记得过去每每过年的时候妈妈总是会做上虎头鸡和藕盒,那时感觉太好吃了,就是人间美味啊!现在生活好了,再用那种方法做藕盒,总是有些油腻,于是用电饼铛来做个少油的藕盒尝一下,味道是一样的香啊!
主料
适量猪肉适量鸡蛋适量
辅料
食用油适量适量适量
酱油适量适量料酒适量
味精适量胡椒粉适量花椒粉适量

香煎藕盒的做法,共14个步骤

香煎藕盒的做法图解1

1/14. 猪肉绞碎备用

香煎藕盒的做法图解2

2/14. 葱姜切碎备用

香煎藕盒的做法图解3

3/14. 容器内磕入鸡蛋,搅拌均匀后,加入少量面粉再拌匀备用

香煎藕盒的做法图解4

4/14. 藕洗净去皮备用

香煎藕盒的做法图解5

5/14. 将去皮后的藕切双片但中间不能切断,要有一少部分相连

香煎藕盒的做法图解6

6/14. 将葱姜碎放入猪肉碎中

香煎藕盒的做法图解7

7/14. 倒入酱油,加适量盐、料酒、胡椒粉、花椒粉及味精

香煎藕盒的做法图解8

8/14. 用筷子顺一个方向搅拌上劲,静置10分钟

香煎藕盒的做法图解9

9/14. 取一些又藕片,中间夹上猪肉泥,压匀

香煎藕盒的做法图解10

10/14. 夹上肉的藕片两面均沾上生粉

香煎藕盒的做法图解11

11/14. 放入鸡蛋液中,均匀沾上蛋液

香煎藕盒的做法图解12

12/14. 依次放入预热且刷油后的电饼铛中,按“肉饼/锅贴”键

香煎藕盒的做法图解13

13/14. 熟后的藕盒

香煎藕盒的做法图解14

14/14. 装盘

小窍门

1、猪肉用后肘加少部分五花肉会更香
2、调肉馅的料可根据自己喜好来加减
3、这样做的藕盒不油腻且一样香味十足
4、同样的方法可做茄盒
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营养信息

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  • 香煎藕盒热量1400 千卡
  • 脂肪40.51 克
  • 蛋白质29.06 克
  • 碳水化合物18.219999 克
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