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榄菜肉酿红椒

榄菜肉酿红椒

kiss战女

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橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜,取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。用橄榄菜酿红椒,肉馅儿口感筋道而嫩滑,由煎至焦香的红椒包裹,再由清香的榄菜陪衬,吃起来更是软嫩可口。
主料
红辣椒8个猪肉馅100克
辅料
橄榄菜10克适量适量
生抽1勺1/2勺料酒1勺

榄菜肉酿红椒的做法,共10个步骤

榄菜肉酿红椒的做法图解1

1/10. 葱、姜,切末备用。

榄菜肉酿红椒的做法图解2

2/10. 猪肉馅加入生抽、料酒、一半姜末搅拌上劲,静置片刻使其入味。

榄菜肉酿红椒的做法图解3

3/10. 红辣椒洗净竖划一刀,剖开去籽、筋。

榄菜肉酿红椒的做法图解4

4/10. 将肉馅酿进红椒肚中,拍上少许生粉。

榄菜肉酿红椒的做法图解5

5/10. 锅内加油烧至七成热,放入红椒煎制。

榄菜肉酿红椒的做法图解6

6/10. 中小火慢煎,直至肉馅熟透盛出。

榄菜肉酿红椒的做法图解7

7/10. 另起锅,加少许油烧热,放葱姜末、榄菜炒出香味。

榄菜肉酿红椒的做法图解8

8/10. 加少许汤烧开,制成酱汁。

榄菜肉酿红椒的做法图解9

9/10. 将酱汁淋在酿好的辣椒上即可。

榄菜肉酿红椒的做法图解10

10/10. 将酱汁淋在酿好的辣椒上即可。

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营养信息

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  • 榄菜肉酿红椒热量345 千卡
  • 脂肪15.23 克
  • 蛋白质20.09 克
  • 碳水化合物8.81 克
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