主料 | ||
鸡胸肉适量 | 蛋清适量 | |
辅料 | ||
酱黄瓜适量 | 料酒适量 | 胡椒粉适量 |
葱适量 | 白糖适量 | 食盐适量 |
淀粉适量 | 姜适量 |
1/15. 主要原料鸡胸肉、酱黄瓜
2/15. 鸡胸肉去筋膜切成丝。
3/15. 切好的鸡丝放入碗中,加入食盐、蛋清、料酒、淀粉抓匀腌渍一会
4/15. 酱黄瓜切成丝
5/15. 用凉水泡过洗净咸味攥干。
6/15. 葱姜切成丝备用。
7/15. 腌渍好的鸡丝滑熟捞出。
8/15. 滑熟的鸡丝
9/15. 锅中留底油,放入葱姜丝爆香。
10/15. 爆香葱姜丝,下入滑熟的鸡丝
11/15. 加入酱黄瓜翻炒均匀。
12/15. 翻炒均匀后,加入食盐调味,少许白糖提鲜
13/15. 烹入料酒。
14/15. 加入调料翻炒均匀后,用水淀粉勾薄欠,翻炒均匀即可。
15/15. 很清新的小炒,鸡丝洁白、滑嫩,酱瓜清香脆嫩