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蜜汁香蕉

蜜汁香蕉

飞利浦健康厨房

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主料
香蕉2根鸡蛋3枚
辅料
淀粉50克面包糠100克蜂蜜少量
色拉油5毫升

蜜汁香蕉的做法,共7个步骤

1/7. 先准备3个小碟,在碟中分别放入淀粉、蛋清、面包糠。

2/7. 将香蕉去两头后切成段剖成两半后去皮。

3/7. 将切好的香蕉先放入淀粉中均匀的裹一下以防止香蕉氧化,然后放入蛋清中过一下,最后放入面包糠中裹一下。

4/7. 将飞利浦Airfryer调至180℃,预热5分钟。

5/7. 把准备好的香蕉段轻轻放入炸篮,在香蕉段上轻轻刷上一点油会使色泽更好,设置时间5分钟。

蜜汁香蕉的做法图解6

6/7. 炸好后取出再淋上一点蜂蜜会更美味。

蜜汁香蕉的做法图解7

7/7. 煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

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营养信息

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  • 蜜汁香蕉热量257 千卡
  • 脂肪9.84 克
  • 蛋白质13.65 克
  • 碳水化合物23.56 克
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