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香炸梭子蟹

香炸梭子蟹

飞利浦健康厨房

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主料
梭子蟹3只
辅料
清酒15毫升生姜汁15毫升麻油15毫升
蒜泥8克干辣椒1个酱油23毫升
砂糖15克糖稀15克糯米粉1杯

香炸梭子蟹的做法,共6个步骤

1/6. 梭子蟹清理干净并去盖剪去蟹腿。之后撒上清酒和生姜汁浸10分钟左右清除腥味。滤干水分后裹上糯米粉。

2/6. 将飞利浦Airfryer调至180度,预热5分钟。

3/6. 将梭子蟹放入事先预约好的飞利浦Airfryer中,用180度的温度炸10分钟左右。

4/6. 取出并蘸酱食用。

香炸梭子蟹的做法图解5

5/6. 成品

香炸梭子蟹的做法图解6

6/6. 煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

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营养信息

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  • 香炸梭子蟹热量484 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质15.9 克
  • 碳水化合物0.9 克
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