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1/4. 将黄瓜去皮、去子后切成小块。将黄瓜块和苹果汁倒入搅拌机内,用最大档搅拌至少1分钟。
2/4. 经过冰冻的果汁更加提神。为了获得特殊味道,还可以在搅拌过程中加入一些龙嵩叶。加入一些酸奶也是不错的做法。
3/4. 共需要5分钟的准备时间。
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