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姜葱炒肉蟹

姜葱炒肉蟹

Flyer菲儿29

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国庆的时候我姐回来,还给我们带一些虾,鱼干,香蕉,还有肉蟹4个。真是太好了,因为鸡养得少,所以都没得拿回来啊,过年再带。
海鲜我很少做,这个是我姐做的,真的很好吃,我姐在珠海学会很多海鲜做法,上次我们过去她都煮很多海鲜给我们吃。
我们都急着吃,所以都随便拍一下,等下凉就没这么好吃。开动。
主料
肉蟹4只
辅料
适量适量食用油适量
适量砂糖适量生抽适量
蚝油适量

姜葱炒肉蟹的做法,共10个步骤

姜葱炒肉蟹的做法图解1

1/10. 用干净牙刷把蟹刷干净,把内脏去掉。

姜葱炒肉蟹的做法图解2

2/10. 把蟹斩件。

姜葱炒肉蟹的做法图解3

3/10. 姜切片,葱切段。

姜葱炒肉蟹的做法图解4

4/10. 把葱头姜爆一爆。

姜葱炒肉蟹的做法图解5

5/10. 倒入蟹爆炒。

姜葱炒肉蟹的做法图解6

6/10. 稍微变色,倒入少许白酒去腥。

姜葱炒肉蟹的做法图解7

7/10. 撒少水,盖上盖子焖一下。

姜葱炒肉蟹的做法图解8

8/10. 蟹熟了,倒入生抽。

姜葱炒肉蟹的做法图解9

9/10. 加入耗油,少许白糖翻炒。

姜葱炒肉蟹的做法图解10

10/10. 最后加入葱段翻炒几下就可以了。

小窍门

1.蟹壳要用干净牙刷刷洗干净。
2.耗油,生抽呀在蟹熟后再放进去,防止肉变霉。
3.炒蟹时撒少许清水,这样煮出来有汁不会干巴巴,汁拌饭好好吃。
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营养信息

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  • 姜葱炒肉蟹热量632 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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