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豆浆防癌的养颜圣品

导读:现代营养研究认为,鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原大豆蛋白异黄酮卵磷脂等物质,不仅对乳腺癌子宫癌等有一定的预防保健作用,还是一种天然的雌激素补充剂。

豆浆防癌的养颜圣品

养颜豆浆diy

用料黄豆60克,去核红枣10克,清水适量制法将泡好的黄豆、洗净的红(去核)装入杯体,用豆浆机全自动制作,磨浆、滤浆、煮浆全自动完成,只需要十几分钟就能做好养颜豆浆。

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