曾几何时,对于很多年轻人来说,茶的位置已经被可乐、雪碧之类甜饮料所取代了,而各种豆子,也成了很多人一周都难得见到一次的食物。就在这种变化当中,一些从前罕见的病症,慢慢地渗入了我们的生活。吃茶多酚胶囊,未必能够替代喝茶的好处。喝完整大豆做出来的豆浆,当然也比所谓的大豆异黄酮提取物要营养得多。其实,差别又何止是健康效益呢?泡上一杯清香的茶,捧起一杯浓香的豆浆,在珍爱民族健康饮食传统的同时,我们的身心,也因此受益良多。
豆浆紫薯发糕
老干妈煎饼果子加五谷豆浆
豆渣肉松面包卷-豆浆剩下的豆渣别扔
豆浆机版猪皮冻
自制豆腐脑
豆浆紫薯豆沙麻团
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