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吃姜不去皮营养更丰富

导读：生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛呕吐泛酸饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。

5、不宜多吃

夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。

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