枸杞茶——三天之内治便秘
枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
特别提示晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
枣泥菊花酥
红豆沙菊花酥
紫薯菊花卷
菊花酥
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吃菊花100克，热量24千卡
相当于打扫6分钟消耗的热量...
