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9款饮品助白领抗辐射

导读:功效由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

9款饮品助白领抗辐射

制作

1.把西红柿洗干净,用热水烫后去皮。

2.再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中,再加入少许的蜂蜜调匀,即可食用。

功效西红柿中的番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。

8.绿豆薏仁

原料薏仁、绿豆各80克,蜂蜜10克

制作

1.绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,用文火炖至熟,焖数分钟。

2.趁热时调入蜂蜜饮用。

功效绿豆可清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者非常有帮助。

9.海带汤

原料海带20克,草决明30克

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