清热美白,滋润肌肤。
红豆黑米粥
原料红豆、黑米、白砂糖。
做法
1、红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上。
2、将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。
功效活血养颜
荷塘小炒
西芹百合
西芹百合炒腰果
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玫瑰银耳莲子羹
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