保证充足的营养:夏季天气炎热，容易导致食欲的下降，患者在日常的饮食中要注意蛋白质和适量脂肪的摄入。

适量海鲜产品:如，黄鱼，白带鱼，银鱼以及甲壳类，如，牡蛎，蟹等，这些食物有增强免疫力的功能，修复破坏的组织细胞，不受病毒的侵犯。

乙肝病人忌过多食用肉和糖类:乙肝自始至终与脾胃有密切的关系，病人常见嗳气、食欲差、腹胀、乏力、便溏稀或干结等脾胃失调的症状。

签个草药协议以药草和香料如罗勒、香菜、百里香、欧芹、桂皮、肉豆蔻、胡椒或辣椒粉替代盐，或者用柠檬、大蒜或醋调味。

肝病患者不宜多食用腌制食品各种腌制食物盐分太高，肝病患者吃多了易影响水、钠代谢，对肝硬化患者则应禁忌。

包菜:即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素c、维生素b维生素b2,还含有胡萝卜素、维生素e，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

得了肝病要遵守哪些饮食原则呢?关于这个问题，我相信是很多肝病患者或患者家属都想要了解的问题。肝病的饮食对于患者的治疗是很有帮助的，所以我们一定要重视肝病的饮食细节。那么得

不管是什么疾病，尤其是对肝硬化这种恶性疾病来说患者的食物都要以易消化为主，避免吃坚硬粗糙的食物，不要吃油炸、刺激性的食物，而且还注意进食不易过饱，可以少吃多餐。

菠菜富含叶绿素，经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等，并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用，多吃菠菜，对患者病情是有帮助的。

据资料显示:经常饱餐，尤其晚餐过饱，且贪爱甜食、过咸食品者，因摄人总热量远远超过机体所需，不仅肝脏负担过重，还造成脂肪过剩、血脂升高、心脑血管硬化。

对于乙肝小三阳，人们并不陌生，大多数人都知道乙肝小三阳是一种传染性肝脏疾病，可通过多种途径进行传播，对患者的肝脏所造成的伤害是非常大的，严重影响患者的身体健康，因此，我们

不能吸烟:患者一定要戒烟，烟草中含有很多的有毒物质，这些物质的代谢都需要肝脏，而且这些有毒物质能直接损害肝脏，抑制肝细胞的再生和修复，所以患者要戒烟。

患了酒精性肝病要吃什么好呢食疗方:(资料仅参考，具体请询问医生)当归郁金楂橘饮:当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。

不过当和乙肝病人或病毒携带者一起共餐的时候，如果口腔患有口腔溃疡、牙龈出血、胃肠溃疡等疾病，就有可能被传染乙肝病毒。

大多数海鲜的有害低饱和脂肪含量很少，所以脂肪肝吃海鲜是比较好的，但是切勿多吃，否则很容易加重患者的肝脏负担，不利于脂肪肝病情的恢复。

饮食宜忌患者应多吃些新鲜的富含维生素的蔬菜和水果,香蕉富含钾离子,适当多吃可补充因服用利尿剂而丢失的钾。

西红柿:茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素c、维生素b维生素b2及胡萝卜素。

包菜:即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素c、维生素b维生素b2,还含有胡萝卜素、维生素e,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

西红柿:茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素c、维生素b维生素b2及胡萝卜素。

其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。