提示孕妈咪不要在饭前吃苹果,以免影响正常的进食及消化。另外,肾炎及糖尿病的孕妇不宜多吃苹果。
水果营养又美味,但是孕妈吃水果切记不能过量,更不能将水果当饭吃,这样容易摄入过多的糖分而引发妊娠糖尿病。秋季正是水果丰收时节,孕妈要选好吃好水果,健康过秋。
自制豆腐脑
腊八粥
葡萄干玫瑰司康
南瓜糖不甩
多味寿司蛋糕
艾窝窝
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