十大错误方法 牛奶虽好但不可这样喝

六、在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味

橘汁和柠檬均属于高果酸果品

在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。