食疗方法保护肠胃

肠胃病是一种常见病，其治疗周期长，患者严重的需要药物治疗，但对于病情轻微的患者来说，食疗是一个不错的选择，长期坚持必定会取得良好的效果。

随着人们生活节奏的加快经常会忽视对日常饮食的要求，许多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。急忙的填饱肚子或者经常都没吃早餐，对健康构成威胁。我们对营养健康越来越重视，可是对肠胃营养健康问题的认识非常有限。俗话说，胃病三分治七分养。此类疾病所需的一些常见药都是果蔬调料，如莲子、藕粉、山药等，

其实有多种食物对于肠胃病患者的身体调理都是非常有好处的，下面看一些食疗方：鸡莱散：鸡内金3克、莱菔子6克，炒黄研末，分3次温开水调服。胃痛腹胀，厌食拒按，恶心欲呕，吐后痛减者适用。鲫鱼椒姜汤：鲫鱼500克，洗净切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之。不能下食，虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形寒肢冷者尤宜。姜枣饮：生姜5片、红枣10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。

通过以上的介绍相信大家也知道了食疗对于肠胃病患者来说是一个非常重要且有效的方法。坚持良好的饮食习惯，使自己有一个健康的肠胃。祝您健康。