红酒可助眠 提高机体代谢率如何减肥

喝法三：

材料：200ml红酒、5~10g干马鞭草、1个干燥空瓶。

方法：将红酒和干马鞭草都放在干燥空瓶中，然后密封一个星期即可饮用。

喝法：在晚餐开始前的三十分钟饮用一小杯花草红酒。

温馨提示：有些女性朋友可能喝了红酒之后会变肥，那是因为红酒不纯正的原因引起的。不纯正的红酒是由多种调料勾兑而成，使红酒中含有大量的糖分和添加剂。所以，在挑选红酒的时候要多花点心思。