12、助消化药忌热水
原因酶是多酶片等助消化药的有效成分，这种蛋白质遇热水后会凝固变性，失去应有的助消化功能。
提示服用多酶片等药物时，尽量用冷开水或温开水送服。
玫瑰花豆沙包
百香果慕斯蛋糕
玫瑰馒头
果汁花式馒头
胡萝卜苹果汁
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吃果汁100克，
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于广场舞14分钟消耗的热量...
