饮食搭配不当当心药效打折

7、维生素c忌虾

原因虾中含有丰富的铜，会氧化维生素c，使其失效。此外，虾中的五价砷成分还会与维生素c反应生成具有毒性的三价砷。

提示如果吃虾后想喝杯维c泡腾水，一定记住要在两小时后。

8、抗过敏药忌奶酪、肉制品

原因奶酪和肉制品等都富含组氨酸，在人体中它能转化为组织胺，抗过敏药物可以抑制组织胺分解，造成人体中组织胺蓄积。

提示如果服用抗过敏药物期间，仍大量进食奶酪等富含组氨酸的食品，那么头晕、头痛、心慌等不适症状就会纷至沓来。

9、黄连素忌茶水

原因茶水中含有约10%的鞣质，鞣质在人体内可分解成鞣酸，鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，大大降低其药效。

提示服用黄连素前后两小时内不能饮茶，尤其忌讳用茶水送服黄连素。