3岁宝宝夏季食谱：丝瓜鲫鱼汤

鲫鱼汤是宝宝必备的佳肴之一，但是丝瓜鲫鱼汤却是小编特殊介绍的，这道汤与其他鲫鱼汤的做法也是大同小异，非常简单，具有具益气健脾、清热解毒的功效，特殊适合3岁宝宝来食用。

食谱类别：

3岁宝宝食谱

食物原料：

活鲫鱼500克，丝瓜200克，黄酒、清水、姜、葱

制作方法：

1、鲫鱼洗净、背上剖十字花刀。

2、两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。

3、丝瓜洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。