11种日常小病食疗方

燕麦、牛奶和蜂蜜治皮肤痒

用半杯燕麦片（用食用的纯燕麦片即可）、1/4杯牛奶、2汤勺蜂蜜混合在一起，调成糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，将其悬挂在浴缸的水龙头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲入浴缸中。另外，将1/4杯燕麦片用一些温水混合好，调成糊状，用手直接涂抹在发红、发痒的皮炎患处，或者干燥的手肘、足跟、腿部，然后用温水冲净或者用温热毛巾擦干净即可，每天涂抹1～2次。

治小便涩痛方

金针菜适量煎汤，可加白糖，代茶频饮，可止痛利尿。

治血黏血稠简方

鲜姜500克（洗净切成片），冰糖250克，白米醋1瓶。泡在一起，1周后饮用。每天早、晚各饮1匙，同时吃8片姜。

痔疮出血吃点银耳粥

银耳5～10克，粳米100克，大枣5枚，冰糖适量。将银耳浸泡半天，泡发后待用。粳米加水按常法煮粥，半熟时加入红枣，待煮沸后加入银耳、冰糖，煮熟即可食用。

治浮肿方

冬瓜皮50克，赤小豆100克，红糖适量，加水煮烂后食用。