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Lady减肥食谱鸡蛋炒西红柿

导读:西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。

Lady减肥食谱鸡蛋炒西红柿

做法二

1、鸡蛋中放入少许调味料,打烂。

2、锅调至慢火,把蛋倒入锅内,煎至七八成熟。

3、把做好的蛋切成一小块一小块的,盛于碟内。

4、把西红柿倒入锅内,炒一下,放小许水,加适量的白糖。

5、盖锅盖,煮西红柿到基本熟的程度。把做好的蛋倒入锅内,再炒动数下。

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