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减肥鱼汤怎么做?

导读:要问减肥鱼汤怎么做?这么一碗美味的鲤鱼汤,还不快趁热喝?这样的烹饪是不会发胖的反而去脂,里面的鲤鱼肉也可以食用哦,怎么样这个减肥食谱不错吧。

减肥鱼汤怎么做?

减肥鱼汤怎么做?鱼汤是所有汤中最鲜美的,而在所有汤中又以鲤鱼汤最受大家喜爱,但是要减肥,喝鱼汤不会增肥吗?鲤鱼汤的脂肪低,而且营养全面,对增肥是没有效果的,可以放心食用哦。

减肥鱼汤怎么做

这一款瘦小腹鲤鱼汤,美味而又有效,适合减掉男人的啤酒肚和女人的小肚囊,那么减肥鱼汤怎么做呢?

材料:水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。

制作方法:鲫鱼用油先煎过;再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。

要问减肥鱼汤怎么做?这么一碗美味的鲤鱼汤,还不快趁热喝?这样的烹饪是不会发胖的反而去脂,里面的鲤鱼肉也可以食用哦,怎么样这个减肥食谱不错吧。

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