白米醋可以洗发吗 白醋洗头的正确方法

相信不少的朋友都听说过白醋洗头有利于发质更加柔顺、黑亮。不知道有多少朋友真正相信这个说法呢?事实上，这个说法是正确的。只要采用合理的洗发方式，就可以达到柔顺的效果。那么怎样才是正确的洗发方式呢?今天就为大家揭晓白醋洗头的优点和方法。

1、使头发柔软，去头皮屑

用白醋洗头发，可以使头发柔顺，兼顾去头皮屑的效果哦。特别适合烫染后的受损头发。因为染发剂或烫发剂一般都是强碱性的，所以对头发的伤害是非常大的。醋的主要成分是醋酸，它对皮肤有很强的杀菌作用，对头皮可以起到很好的保护作用。用白醋洗头发的水，同时也能使皮肤能吸收一些所需的营养，从而起到柔软头发，提高头皮皮肤活力的作用。

2、杀菌、止痒

使用白醋洗头，有止痒、去头皮屑的效果。与一般洗发水相比，食醋在杀菌效果上比较好，而且刺激性也比较大。专家建议，使用白醋洗头不宜过于频繁，一般每周一次即可达到去屑的功效。

3、促进血液循环，减少脱发

专家表示，白醋性温，具有活血化瘀，消肿解毒作用。现代医学研究认为，白醋对皮肤有软刺激，能扩张毛细血管，改善血液循环。很多脱发患者有一个共同的特点是头皮血液循环不畅，导致头皮不能得到足够的营养，导致头发变稀变软，甚至脱发。因此，使用白醋洗头对脱发是有一定好处的。

4、改善头皮环境

大多数人的头皮环境属于偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能过于碱性，影响头发的正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然弱酸溶液，用白醋洗头有去除油腻头发的优势。此外，坚持使用白醋洗头发也可以有效改善头皮环境，有利于头发生长。

正确的洗头方式：

方法1：

洗发后洗净头发，取醋20至30毫升，加上一倍的热水，均匀地倒在头皮上。同时用双手推拿头皮1～2分钟，然后用清水洗净，擦干即可

方法2：

按照1:10的比例，用水稀释醋，然后洗头。

方法3：

每先将洗发水洗抹在头上，冲洗后，然后适当擦点洗发水，起泡后倒入一些醋随着擦洗，待3至5分钟，然后用清水冲洗干净。

以上内容就是有关白醋洗头优点和方式的简单介绍。总的来说，白醋这种物品也很容易得到，所以有兴趣的朋友可以尝试看看。但是，需要注意的是，因为白醋具有一定的刺激性，一定不要频繁使用，一周只要使用一两次便可。