草莓养生功效大 清热去火健脾胃

很多人对色泽诱人的草莓毫无抵抗力，所以连带着很多草莓的延伸产品也备受欢迎。草莓的营养成分最易被消化和吸收，同时也极易流失。那么草莓的养生功效有哪些你知道吗?如果你还不清楚的话，就跟大厨艺小编一起来看一看吧!

草莓的六大养生功效

1、去火、清热

草莓去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。

2、调和脾胃

草莓具有生津养胃之效，饭食用，可刺激胃液的量分泌，帮助消化，排除多余的胆固醇和有害重金属。适用于食欲不振，餐后腹胀，便秘等病症。

3、明目养肝

草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。