长斑和长痘一样,是许多人心中的痛。很多人在脸上会有一点一点的雀斑,如果是大面积的斑块的话,那估计mm做手术的心都有了。皮肤稍微白皙的人都可以看到脸上、脖子上的斑斑点点,影响美观是免不了的了,所以很多mm都在寻找各种方法祛斑。今天教你的,就是如何从食物摄取开始,一步一步减少你身上的斑点。
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。
其春夏加重,秋冬变淡,病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年,女性尤多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。
中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。