女人专属能让脸色更美的8款汤

材料无花果3个、生地50克、鲜土茯苓150克、鲜猪瘦肉100克、味料适量。

制作用清水洗净茯苓沙泥，刮去褐色表皮，用刀切成片状备用。无花果、生地用清水洗净。鲜瘦肉用清水洗净血污，切块备用。以上材料准备就绪后，一同放进瓦锅内，加适量清水，先用武火后用中火煲汤，煲一个半小时，待温后，调味饮食。

土茯苓炖乌龟

材料鲜土茯苓250克、乌龟一只（约500克）、生姜两片。

制作先将乌龟用开水烫死后剖杀，去除内脏，洗净血污，砍成粗块备用。茯苓洗净切块。生姜洗净。以上汤料准备就绪后，同放进炖盅内，加适量清水，隔水炖3-4小时。待温后，调味饮食。

妇女月经不调，内分泌紊乱内分泌紊乱可使皮肤或过于干燥，或过于油腻，或粗糙不光滑，或出现色斑，等等，影响皮肤娇嫩。可选用下列一些汤水护肤、养肤。