瓢儿白的功效_瓢儿白的营养价值_瓢儿白的食用禁忌_瓢儿白的适用人群

瓢儿白的功效

亮发，明目，温肺，有益心血管，益肝，健脾，润肠，养颜护肤，发汗解表，养阴补虚

瓢儿白的营养价值

有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之效。

瓢儿白的食用禁忌

1、忌食隔夜和未腌透的瓢儿白；

2、腹泻者尽量忌食瓢儿白；

3、气虚胃寒的人忌多吃；

4、切瓢儿白时，宜顺丝切，这样瓢儿白易熟。

瓢儿白的适用人群

母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女