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秋燥伤津液 推荐润肺补脾美食

导读:中医如何解秋咳很多呼吸系统疾病均可引起咳嗽,有很多人久咳不愈,其实,属“干咳”还是“湿咳”是鉴别秋季咳嗽的一个重要症状。

秋季的天气非常的干燥,这样会导致呼吸道疾病的高发,如感冒,咳嗽,肺炎等都会在秋季发作。很多的呼吸道疾病都有咳嗽的症状,那么秋季时节该如何润肺止咳呢?止咳也不能一概而论,下面我们就为大家介绍一下解决秋咳的方法。

中医如何解秋咳

很多呼吸系统疾病均可引起咳嗽,有很多人久咳不愈,其实,属“干咳”还是“湿咳”是鉴别秋季咳嗽的一个重要症状。干咳多见变异性咳嗽、咳嗽变异性哮喘等疾病,干咳多在夜间加重,病人大多咽痒、无痰或有少量的黏痰。这类病人大多没有发烧症状,或者即使夜间出现发烧,白天也会随着咳嗽症状的减轻而逐渐缓解甚至消退。需要提醒病人的是,这类疾病用抗生素无效,因此病人最好到正规医院找专业医生进行鉴别诊断。

从中医上讲,秋季干咳多与燥邪有关,肺属上焦,喜润恶燥,因此治疗应当“燥则润之”。可以用桑白皮、杏仁、沙参、贝母、枇杷叶等润肺止咳的药物进行治疗,也可用桑杏止咳汤进行加减治疗。并且,古代的医家说“治上焦如羽,非轻不举”,意思是说,治疗上焦的疾病,用药的药量要轻,药味要精,切不可用苦寒之品,反而可能加重疾病。

湿咳多见于急慢性气管炎等疾病,病人大多咳嗽反复发作,咳声重浊,特别是早晨起来咳嗽严重,伴有大量白色泡沫样黏痰,痰多黏腻或稠厚成块,对这类病人的治疗应以“清、化”为主,可以以清金化痰汤进行加减治疗。

除了哮喘、急慢性支气管炎等疾病外,最常见的疾病--感冒也会引起咳嗽,但即便如此,也多为病毒感染,此时滥用抗生素非但改善不了症状,反而会促使细菌产生耐药性。因此,也不要滥用抗生素。

另外,还有很多病人咳嗽的同时还伴有其他疾病,比如说高血压、心脏病等,这类病人服药不慎,如咳嗽病人在治疗高血压时服用普利类药物,就容易加重咳嗽。

不要等到出现秋咳症状时才想到治病,在秋季,可以不时吃一些润肺食物来预防。

1、藕:滋补养生,健脾开胃

藕是东方蔬菜之王,清热疏郁,含钙、磷、铁及丰富的维生素C,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜,有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。

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