七种可治病的果干要常吃药用食物

七种果干可以治病

7.贫血：无花果干

每天吃4个无花果干可满足四分之一的铁日需求量，有助于防止贫血。无花果干与富含维生素C的橙汁一起食用，更有利于身体对素食中铁的吸收。

生病时不要第一反应就是吃药，如果病情不重的话就可以通过食物疗法，虽然食物疗法见效比较慢，但是是最有利于身体健康的，不过如果病情严重，就需要及时到医院就诊，以免耽误病情。以上大厨艺小编为大家讲解了哪七种果干可以治病，希望可以帮助到大家。