大蒜虽防癌 五类人食用却会短命

四、脾虚腹泻患者

生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

五、重病者慎食

蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，对得患有重病、或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体健康。

所以打算一定常吃，而且就是要吃生的才有杀菌的作用个，那些鄙视吃生蒜的人觉得野蛮的压盖加入我们的行列了。不过口气问题也是要注意的，吃过大蒜过后一定要吃口香糖或者刷牙尤其在有社交活动的过程中，避免造成尴尬。