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春季选吃阿胶枣滋补养生需慎重

导读:脾虚者不宜吃阿胶枣爱上火的人比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

春季天天渐渐转暖,很多的人都开始在这个季节滋补了。但是滋补也是要讲究科学的。而阿胶枣,作为我们常见的滋补养生食品,在选择它来滋补身体的时候就得注意了,比如脾虚患者,虽没有不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。那么除了脾虚者不能吃阿胶枣以外,还有哪些人不宜选择阿胶枣来养生呢?下面就随大厨艺小编来盘点一下。

脾虚者不宜吃阿胶枣

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、有伤口的人

阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

3、体内有淤血的人

肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。

4、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

5、脾虚者

即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

专家认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。

以上就是大厨艺小编为大家介绍的五类不宜食用阿胶枣的人,相信大家应该是已经有所了解了。为此,为了我们的身体健康,也为了我们能够有幸福的生活,那么在平时的生活中就应该重视保健品的常识。

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