孕早期食谱：炒豆芽肉丝营养饮食

炒豆芽肉丝材料猪肉50克、冬菜10克、黄豆芽150克。调料食用油、酱油、盐适量。〔做法〕1.将猪肉切成细丝，冬菜切成小段，黄豆芽摘好。2.油锅熬热后先煸肉丝，煸过暂盛出，再热余油，煸黄豆芽，煸几下后可加少量水，将熟时即放入冬菜同炒，最后加入煸过的肉丝，并倒入酱油、盐用旺火炒熟即成。