大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 养生 > 食疗养生

上班族注意!吃鳄梨有利眼睛其它

导读:它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些,它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用鳄因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益,经常坐在电脑前的上班族应该多吃;橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内毒素;菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复;香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些,它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看